中医将风分为内风（因为脏腑功能异常引起的风邪）与外风（感受到的自然界外部的风邪），散风就是疏散外风、祛除内风的意思。

　　外风主要是由于卫气不固（保卫人体肌表的正气不足）、外感风邪而致，有风寒、风热、风湿之分，会出现以恶寒（怕冷）发热、汗出、怕风、咳嗽、咽喉不利、皮肤瘙痒、脉浮等表证症状。

　　内风指由于脏腑阴阳失调、气血逆乱所致，有热极生风（热邪积累太过会引起风邪）、肝风内动、血虚生风（血液亏虚，筋骨脉络失去滋养引起动风）、阴虚风动之分，会出现如眩晕、肢麻、震颤、抽搐等症状。

　　牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很半岛官方网站高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。

　　糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。

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